お久しぶりになってしまったーwww

あれからダイエット続けて

全体的にほっそり致しました

今は特に目的がないので

ゆるい食生活に戻して

ストイックにするわけでもなく

食べすぎるわけでもなくです

それより

彼さんの実家は熊本県

両親ともに無事のようで

ライフラインも今の所大丈夫なようなので

被害がおさまること祈るばかり、、

こんな時無力な自分が腹 腹ただしくて

悲しいです

私に出来ることってなんだろう？

支援物資、募金

本当なら現地に行って助けに行きたい

こういう時

なにを信じて動けばいんだろう？

災害の時って悪い人たちも動くから怖い、、

どなたか知識を貸して頂けると有難いです

。

東京に自身が来た時

とにかく

みんなが落ち着いて行動することが大事だなってTVを見て思いました

九州の皆さん

落ち着いた行動をとってる方

多く感じました

でも東京の方が

人も多くて

二時災害や混乱がひどいとおもう、

今回の地震でまた学ぶことは多いと思います

東京に来た時

変な噂に流されたり

買いだめをしたり

あの時のような行動は避けるべきだと思います

お家にしっかり

災害グッズを常備しておきましょう。。